Erazer x IK Bewegung

Beweg dich

Bewegung bringt was: Mach nach jeder Session ein paar Schritte, um deinen Kreislauf zu rebooten.

Erazer x IK Ausreichend Trinken

Trink ausreichend

Nimm bei Tournaments über den Tag verteilt 2 bis 2,5 Liter Wasser zu dir, um nicht zu dehydrieren.

Erazer x IK Entspannen

Entspann dich

Nach jeder intensiven Session brauchst du eine kurze Relax-Pause, um dich mental zu rechargen.

IK Gesundheitspartner

Offizieller Gesundheitspartner von ERAZER und YR2V

Gamer Guide IK

IK Gamer Guide

Mit unserem Gamer Guide maximierst du deine Gaming-Performance. Hier findest du alles, was du brauchst, um YR2V-Gamechanger zu werden: von schnellen Workouts über nützliche Ernährungstipps bis hin zu einfachen Entspannungsübungen.

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